"La vida es como el eco: si no te gusta lo que oyes..., ocúpate de lo que emites."

Os recomiendo la lectura de La Contra de hoy. Una buena reflexión de Xavier Guix sobre la personalidad y la vida.

"El secreto de la felicidad es la vida, vivir. Lo importante es estar conectado con la vida, vivir. Y vivir es relacionarte con el entorno y con los otros: en suma, cuidar la comunicación con los demás.

Pero hoy lo queremos todo y no paramos de hacer cosas para lograrlo: hacemos, hacemos... Y nos forzamos tanto que un día, ¡pam!, reventamos: ahí aparece la ansiedad o la depresión, dos expresiones de lo mismo. Tu cuerpo te dice "basta". En la ansiedad, el cuerpo se te acelera; en la depresión, no te responde. En ambos casos, tu cuerpo te exige un respiro, un mimo. Es el momento de cambiar algún hábito, mimarte el cuerpo... Plantearte si tú eres lo que haces... Y preguntarte para qué haces todo lo que haces. " (La Vanguardia, 22/9/05).